育児主婦の自殺防止！なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法

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妊娠・出産・育児で忙殺される中で私はうつ病が深刻になりました。
自殺は最悪の行為と以前は考えましたが、皆に迷惑をかけるたびに今は
申し訳ない気持ちがふくらんで自殺も考えてしまいました。

こんな私は異常なのかと思いましたが、私だけではありませんでした。
2008年の自殺者3万2249人のうち、うつ病が発端の人は6490人で
うつ病が自殺の動機として2年連続で最多だっと発表されています。

日本では約15人に1人が人生で1度はうつ病を体験するとも聞きますし
うつ病は決して特別な病気ではないのです。
そして本気で治療しないと大変なことになると思いました。

この方法を知るまでは、病院で治療すれば治ると思い
口コミや評判のいいうつ病病院にも通ったのですが薬を処方されるだけで
本質的な効果はありませんでした。

私と相性の良い病院や医師には出会えなかったのかもしれません。

誰にも相談できず、でも必死に本やネットを調べていたときに
このサイトで下園壮太先生にめぐり会いました。
そこから少しずつ私は変わり始めました。

下園壮太先生は陸上自衛隊衛生学校でメンタルヘルス、自殺防止、
カウンセリングなどを教育中で、写真のとおり出版本も多数あります。
先生が自殺防止の第一人者ということもすごく心強いです。

先生のうつ病治療法は「考え方を変えろ」という従来のうつ病治療法とは
大きく違います。それに、メッセージ動画のとおり優しく語りかけ
不思議とすんなり話を聞くことができ心に響くのです。

私のような育児主婦以外にも、サラリーマン、経営者などがうつ病による
現実逃避、焦燥感に苦しみながらもうつ病に立ち向かってます。

今野さん（34歳）の感想、声だけでも見てください。
本人の写真まで公開されてます。
あきらめないで、あなたも早く元気な頃の自分に戻ってほしいと思います。

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